Giải trí lành mạnh - Kiểm soát bản thân - Bảo vệ tương lai
Tại 99ol, chúng tôi hiểu rằng giải trí trực tuyến là một hoạt động thú vị và hấp dẫn, nhưng nó cũng cần được thực hiện một cách có trách nhiệm. Chơi game có trách nhiệm không chỉ là một khẩu hiệu - đó là cam kết nghiêm túc của chúng tôi trong việc bảo vệ người chơi và đảm bảo rằng trải nghiệm giải trí tại 99ol luôn tích cực, an toàn và lành mạnh.
Chúng tôi tin rằng game trực tuyến nên là một hình thức giải trí, không phải là gánh nặng tài chính hay nguồn căng thẳng. Vì vậy, 99ol đã xây dựng một hệ thống toàn diện các công cụ, tài nguyên và hướng dẫn để giúp người chơi duy trì sự kiểm soát, nhận biết dấu hiệu cảnh báo và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết.
Đặt giới hạn về số giờ bạn muốn chơi mỗi ngày hoặc mỗi tuần. Khi đạt đến giới hạn, tài khoản của bạn sẽ tự động bị tạm khóa cho đến khi kỳ hạn mới bắt đầu. Công cụ này giúp bạn kiểm soát thời gian và duy trì cân bằng giữa game và cuộc sống.
Thiết lập giới hạn số tiền bạn có thể nạp vào tài khoản trong một khoảng thời gian nhất định (ngày, tuần, tháng). Điều này giúp bạn quản lý ngân sách cá nhân và tránh chi tiêu quá mức. Mọi thay đổi giới hạn sẽ có hiệu lực sau 24 giờ.
Xác định số tiền tối đa bạn sẵn sàng thua trong một phiên chơi, ngày hoặc tuần. Khi đạt đến giới hạn này, bạn sẽ không thể tiếp tục chơi cho đến khi kỳ hạn mới. Đây là công cụ quan trọng để bảo vệ tài chính của bạn.
Nếu bạn cần nghỉ ngơi một thời gian, hãy sử dụng tính năng tạm nghỉ. Bạn có thể tự khóa tài khoản trong 24 giờ, 7 ngày, 30 ngày hoặc thời gian tùy chọn. Trong thời gian này, bạn sẽ không thể đăng nhập hoặc chơi game.
Nếu bạn nhận thấy mình không thể kiểm soát hành vi chơi game, hãy sử dụng tính năng tự loại trừ để khóa tài khoản vĩnh viễn hoặc trong thời gian dài (6 tháng, 1 năm, 5 năm). Quyết định này là nghiêm túc và không thể đảo ngược dễ dàng.
Hủy đăng ký nhận email khuyến mãi, SMS hoặc thông báo đẩy về các chương trình ưu đãi. Giảm sự cám dỗ bằng cách loại bỏ các kích thích marketing giúp bạn duy trì sự kiểm soát tốt hơn.
Nghiện game là một vấn đề nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, tài chính và các mối quan hệ của bạn. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo mà bạn nên chú ý:
Bạn dành nhiều thời gian hơn dự định để chơi game và cảm thấy khó khăn khi dừng lại
Bạn chi tiêu nhiều tiền hơn khả năng tài chính cho phép và vay mượn để tiếp tục chơi
Bạn cố gắng "gỡ gạc" những khoản thua bằng cách chơi nhiều hơn, dẫn đến thua lỗ càng lớn
Bạn nói dối gia đình, bạn bè về số tiền bạn đã chi hoặc thời gian bạn dành cho game
Game trở thành ưu tiên hàng đầu, làm bạn bỏ bê công việc, học tập hoặc các mối quan hệ
Bạn cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc cáu gắt khi không thể chơi game
Bạn sử dụng game như một cách để trốn tránh các vấn đề cá nhân hoặc cảm xúc tiêu cực
Bạn đã cố gắng giảm hoặc dừng chơi game nhiều lần nhưng không thành công
Bạn gặp khó khăn về tài chính do chi tiêu quá nhiều cho game, bao gồm nợ nán hoặc phá sản
"Nếu bạn nhận ra một hoặc nhiều dấu hiệu trên ở bản thân, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. Việc thừa nhận vấn đề là bước đầu tiên quan trọng để vượt qua nghiện game."
Chỉ chơi với số tiền bạn có thể mất mà không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Không bao giờ vay mượn để chơi game.
Hãy coi game như một hình thức giải trí có chi phí, không phải là cách kiếm tiền hay nguồn thu nhập.
Rượu bia và các chất kích thích làm giảm khả năng đánh giá, dẫn đến các quyết định thiếu suy nghĩ và thua lỗ.
Đặt giờ nghỉ sau mỗi 45-60 phút chơi. Đi dạo, uống nước, hoặc làm hoạt động khác để thư giãn.
Khi thua, hãy chấp nhận và dừng lại. Cố gắng gỡ gạc thường dẫn đến thua nhiều hơn và mất kiểm soát.
Duy trì các hoạt động khác như thể thao, gặp gỡ bạn bè, gia đình và các sở thích cá nhân bên ngoài game.
Nếu bạn cảm thấy cần một khoảng thời gian nghỉ ngơi lâu hơn hoặc muốn ngừng chơi game hoàn toàn, 99ol cung cấp các lựa chọn tự loại trừ linh hoạt để phù hợp với nhu cầu của bạn:
Để đăng ký chương trình tự loại trừ, vui lòng liên hệ với bộ phận hỗ trợ khách hàng của chúng tôi qua email hoặc live chat. Chúng tôi sẽ xử lý yêu cầu của bạn một cách bí mật và tôn trọng. Trong thời gian bị loại trừ, bạn sẽ không thể đăng nhập, nạp tiền, hoặc nhận bất kỳ thông tin marketing nào từ 99ol.
Nếu bạn hoặc người thân của bạn đang gặp vấn đề với nghiện game, có nhiều tổ chức và dịch vụ chuyên nghiệp có thể giúp đỡ. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ:
Liên hệ với các đường dây nóng quốc gia về sức khỏe tinh thần và nghiện game để nhận tư vấn miễn phí, bí mật 24/7. Các chuyên gia sẽ lắng nghe và cung cấp hướng dẫn phù hợp với tình huống của bạn.
Tìm kiếm sự giúp đỡ từ các bác sĩ tâm lý, nhà trị liệu hoặc trung tâm tư vấn chuyên về nghiện game và rối loạn hành vi. Họ có thể cung cấp các phương pháp điều trị hiệu quả như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT).
Tham gia các nhóm hỗ trợ trực tiếp hoặc trực tuyến nơi bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm, học hỏi từ những người khác và nhận được sự động viên trong quá trình phục hồi.
Đọc các tài liệu, sách, và bài viết về nghiện game để hiểu rõ hơn về vấn đề này và các chiến lược tự giúp đỡ. Kiến thức là công cụ mạnh mẽ để vượt qua thử thách.
Đội ngũ hỗ trợ khách hàng của 99ol luôn sẵn sàng giúp bạn thiết lập các công cụ kiểm soát, trả lời câu hỏi về chơi game có trách nhiệm và hướng dẫn bạn đến các nguồn tài nguyên phù hợp. Email: support@99ol.biz
99ol cam kết tạo ra một môi trường giải trí an toàn và có trách nhiệm cho tất cả người chơi. Chúng tôi thực hiện các biện pháp sau để bảo vệ bạn:
"Chơi game có trách nhiệm không chỉ là trách nhiệm của người chơi mà còn là trách nhiệm của chúng tôi. 99ol cam kết đồng hành cùng bạn để đảm bảo rằng giải trí luôn là niềm vui, không phải gánh nặng."
Liên hệ ngay với đội ngũ hỗ trợ của 99ol để được tư vấn về chơi game có trách nhiệm
Xem Câu Hỏi Thường Gặp